1. Bitte halten Sie sich an die im Besonnungsplan ausgewiesenen Zeiten und das gewählte Gerät.

    2. Wenn Sie die Sonnenbadserie um ein bis vier Wochen unterbrechen, beginnen Sie bitte mit einer um eine Stufe verringerten Besonnungszeit. Bei einer Unterbrechung von mehr als vier Wochen beginnen Sie bitte wieder mit der Stufe eins.

    3. Die Stärke des ersten Sonnenbades soll 100 J pro qm nicht überschreiten. Dies entspricht der Besonnungszeit im Besonnungsplan.

    4. Bitte nehmen Sie pro Tag maximal 1 Sonnenbad (normale Sonne oder künstliche Sonne).

    5. Halten Sie zwischen den Sonnenbädern einen zeitlichen Abstand von 48 Stunden ein.

    6. Nehmen Sie maximal 3 Sonnenbäder pro Woche.

    7. Bitte nehmen Sie maximal 10 Sonnenbäder pro Monat.

    8. Innerhalb einer Serien dürfen Sie 10 Sonnenbäder nicht überschreiten.

    9. Bitte legen Sie nach einer Serie von Sonnenbädern eine Pause ein, die genauso lang ist wie die Dauer der Serie.

    10. Bitte nehmen Sie maximal 50 Sonnenbäder pro Jahr.


    Sie leiden an Hautkrankheiten?

    Ihre Haut zeigt Vorstufen von Hautkrebs oder es liegt oder lag eine Hautkrebserkrankung vor? Sie neigen zu krankhaften Hautreaktionen infolge von UV-Bestrahlung?

    Sie nehmen photoalergene, photosensibilisierende oder phototoxisch wirkende Arzneimittel ein?

    Bei Ihren Verwandten ersten Grades ist schwarzer Hautkrebs aufgetreten?

    Ihre Haut weist atypische entfärbte Bereiche auf?

    Ihre Haut weist atypische oder mehr als 50 Leberflecken auf?

    Sie leiden aktuell unter einem Sonnenbrand oder hatten als Kind oft Sonnenbrand?

    Ihre Haut neigt zu Sommersprossen oder Sonnenbrandflecken?

    Ihr Immunsystem ist krankheitsbeding geschwächt?

    Ihr Hauttyp gehört in die Gruppe I oder II ?

    Ihre natürliche Haarfarbe ist rötlich?

    Sie haben gerade eine Besonnungsserie absolviert oder geraten in Konflikt zu den 10 Grundregeln?


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